5 удивительных китайских привычек, связанных со здоровьем

Нет времени читать книги по саморазвитию? Подпишись на паблик Книганыча.

В нём собраны краткие идеи из книг, интересные цитаты и много юмора. Жми!

Западные страны больше доверяют науке и современной медицине. Большинство китайцев доверяют традиционной медицине и различным учениям, но на сегодняшний день особенно молодое поколение, относится без фанатизма. Однако привычки, соблюдать некоторые необычные традиции остались. Рассмотрим пять из них:


1. Младенцев пеленают в тёплую одежду, даже в жаркую погоду.

В китайской традиционной медицине есть утверждение, что если ступни и/или пальцы ног будут хоть на миг холодными, то ребёнок обязательно заболеет. Поэтому на младенца надевают большое количество одежды.

Если младенец потеет, то родители вместо того, чтобы снять лишний предмет одежды, протирают его шею холодной тканью.

2. Женщины во время менструального цикла соблюдают специальную диету.

Это нужно для соблюдения правильного баланса энергии ци в организме. Во время диеты запрещено употреблять:

  • любые сырые и холодные продукты, даже фрукты и холодную воду;
  • острые блюда;
  • кислые блюда, в т. ч. соусы и цитрусы, т. к. кислое блокирует энергию ци;
  • алкоголь, чай и кофе.

Также запрещена любая физическая активность.

3. Открытые окна.

В любую погоду и время года, окна у китайцев постоянно открыты. Некоторые китайцы говорят, что им нужен свежий воздух, а на самом деле, это древняя традиция пошла от традиционной китайской науки фэншуй. В ней сказано, что энергия ци должна постоянно циркулировать в помещении и выходить наружу.

4. Чай Пуэр служит для лечения ожирения.

Даже одной кружки в день может быть достаточно для получения результата. Из-за содержания кофеина, он уменьшает аппетит, снижает уровень холестерина и улучшает метаболизм. Однако эффект пропадает после окончания приёма. Более того, вес может увеличиться в два раза.

5. 30 дней жёсткого воздержания после родов.

Женщина должна восстанавливаться после родов, поэтому существует несколько правил. Им запрещено:

  • пить холодную воду;
  • выходить из помещения, особенно в ветреную погоду;
  • включать кондиционер и вентилятор;
  • принимать душ и мыть волосы.

Муж и жена находятся раздельно 30 дней после родов.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *