Лайфхак для парней: как добавить 💰 своей девушке? 
Нет времени читать книги по саморазвитию? Подпишись на паблик Книганыча.
В нём собраны краткие идеи из книг, интересные цитаты и много юмора. Жми!
Традиционная китайская медицина существует несколько тысяч лет. В её основе лежит учение об энергии Ци и гармонии противоположностей (Инь – Ян).
Врачи, легально практикующие традиционную медицину должны иметь соответствующие дипломы, поэтому традиционная местная медицина эффективна.
Цель этой статьи – ознакомить с главными средствами китайской медицины.
Тигровый бальзам
Одно из значимых достижений китайской медицины. Содержит смесь из растительных масел и трав. Как правило, производится по традиционным китайским рецептам.
В древнем Китае рецепты лекарственных сборов являлись семейными тайнами и передавались из поколения в поколение. Состав бальзама изначально был разработан в Китае травником О Чу Кин (XIX век). Не исключено, что рецепт существовал ещё раньше и был его семейной тайной. На данный момент, свой «фирменный» бальзам производит практически каждая азиатская страна. Даже в СССР существовал аналог тигрового бальзама – «Звёздочка».
Тигровый бальзам применяется практически при всех видах болезней: от простуды до радикулита. Причём реально помогает. Если вы хотите избавиться от любой боли, то рекомендуем приобретать бальзам красного цвета.
Купить тигровый бальзам можно в китайском алиэкспрессе.
Китайская вакуумная терапия
На постсоветском пространстве эта терапия знакома как лечение банками. В Китае эта процедура практиковалась ещё в 3000 году до н. э. Примерно в это же время подобные процедуры практиковались в древнем Египте и древней Греции, поэтому на 100% нельзя утверждать, что вакуумная терапия зародилась в Китае.
В пластиковый или стеклянный сосуд производится уменьшение количества воздуха и создаётся вакуум (кожа втягивается в банку). Раньше вакуум создавался путём сжигания воздуха в банке (горящая ватка). На сегодняшний день процедура стала безопасной благодаря вакуумным банкам с баллоном. Посмотрите на современные китайские вакуумные банки.
Корень имбиря
Китайский аналог лука или чеснока. Им заправляют практически любое кулинарное блюдо. Из имбиря делают различные настойки, отвары, его заваривают с чаем и даже вместо него, делают компрессы и т. д.
Тай — чи (тайчи, Тайцзицюань)
В Китае много различных оздоровительных практик, но эта самая популярная. Тай — чи – вид ушу, боевое искусство и оздоровительная гимнастика. Ей занимаются почти весь Китай начиная от офисных рабочих в перерывах, заканчивая пенсионерами. Наверное, то, что при такой экологии средняя продолжительность жизни в Китае составляет 75 лет (это на 6 лет дольше, чем в РФ, но на 9 меньше, чем в Японии), заслуга этой гимнастики.
Рефлексотерапия: точечный массаж, массаж ног и иглоукалывание
Эти практики зародились в Китае около 5 тыс. лет назад. Лечат почти все болезни даже тогда, когда современная медицина бессильна.
Точечный массаж (акупрессура) осуществляется методом воздействия в нужную точку на теле. Хорош тем, что его можно освоить самому, изучив соответствующую литературу.
Традиционный китайский массаж ног напоминает обычный точечный массаж, только воздействие происходит на ступни. Считается, что на ступнях и лодыжках находятся точки, которые отвечают за определённые части тела.
Иглоукалывание – воздействие идёт на те же точки, что и при точечном массаже, только используются специальные иголки. Иглоукалывание не является безопасной процедурой, поэтому лечить должен специалист.